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鸡肉的营养价值
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鸡肉对人的身材代价


    鸡肉中蛋白质的含量较下,氨基酸品种多,并且消化率下,很容易被人体吸取应用,有加强体力、强健身材的感化。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人炊事构造中脂肪和磷脂的主要泉源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力委靡、月经不调、血虚、衰弱等症有很好的食疗感化。中医以为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的成效。
    鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,具有规复委靡、珍爱皮肤的感化;大腿肉中含有较多的铁质,可改进缺铁性贫血;同党肉中含有雄厚的骨胶原卵白,具有强化血管、肌肉、肌腱的功用。
公布工夫:2013/7/10 浏览:3084次 泉源:
 
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